俗话说：食补不如睡补，睡觉作为（wéi）人生（shēng）头等大（dà）事，你家的“卧室健康”，有保障吗？

一个（gè）科学的（de）健（jiàn）康观是我们保护自己（jǐ）身体健康的基础。

据中国科（kē）协调查表明（míng）：92.5%车（chē）辆（liàng）存在车内空气质量（liàng）问题，，65%的驾驶员由于车内空气（qì）污（wū）染，出现过头晕（yūn）、胸闷、咳喘等现（xiàn）象，15.8%的人出（chū）现（xiàn）了呼吸道系统疾（jí）病（bìng）……

近期（qī），多地多点发生本土（tǔ）聚集（jí）性疫（yì）情，已波及多个省份，部分（fèn）地区（qū）传播速度较快，形势严峻（jun4）。

疫情期间，各种（zhǒng）含有酒精成分（fèn）的消毒剂和清（qīng）洁剂变（biàn）成了居家常备之（zhī）物，而手机我们天天拿在手上（shàng），很（hěn）容（róng）易沾染（rǎn）各种病原体，那么酒精到底适合用在（zài）手机屏幕上吗，如果（guǒ）擦法不对，你（nǐ）的手机或其他电子设备是（shì）很容易（yì）受损的。

无论（lùn）新车旧（jiù）车，都有不同程度的化学污染和病原（yuán）微生（shēng）物（wù）污染（rǎn），那如何才能快速有效净（jìng）化车内的空气呢？

当我们在新装修好的房子里，闻到（dào）的“新（xīn）装修味道”，很（hěn）多人（rén）都认（rèn）为（wéi）这是甲醛味儿，事实上呢？现在就来教大家（jiā）简单地辨（biàn）别（bié）几（jǐ）种（zhǒng）气体（tǐ），你就明白了。

在今后的生活中（zhōng），除（chú）了新冠病（bìng）毒（dú），还会有（yǒu）其他新（xīn）的细菌病毒，人类和（hé）这些（xiē）细菌病毒的对抗（kàng）是一个长久的过程，但只要每个人都有极强（qiáng）的防疫（yì）意识和自觉性，那这些细（xì）菌病毒并不可怕。